Recepty
Aplikace Bezva Jídelníček obsahuje množství receptů s podrobným postupem přípravy a seznamem surovin.
Jídelníček
Z receptů v aplikaci Bezva Jídelníček je možné sestavovat jídelníčky přesně podle potřeb a nastavení uživatele.
Živiny
Uživatel je přehledně informován, kolik živin (bílkoviny, tuky, sacharidy a vláknina) je v každém jídle a dni, s ohledem na jeho nastavení.
Nákupní seznam
Z připravených jídelníčků je možné v aplikaci Bezva Jídelníček jednoduše vygenerovat nákupní seznam.
Mobilní aplikace Bezva Jídelníček
Naše mobilní aplikace Bezva Jídelníček je vytvořená pro všechny, kdo si chtějí hlídat množství přijaté energie a pro všechny kdo hledají inspiraci a nové recepty. Navrhli jsme ji tak, aby byla jednoduchá na ovládání a maximálně vám pomohla a ušetřila čas.
Recepty
Všechny recepty v aplikaci Bezva Jídelníček jsme pro Vás vyzkoušeli, uvařili a nafotili. Každý recept obsahuje postup, seznam surovin a seznam alergenů. U vybraných receptů je možné vybírat z alternativních surovin.
Jídelníček
Jídelníček si můžete sestavit na každý den a až 6 typů jídel (snídaně, svačina, oběd,...). Energetickou hodnotu každého receptu si můžete upravit podle vlastní potřeby pomocí jednoduchých ukazatelů.
Nákupní seznam
Pokud máte vytvořený jídelníček, jednoduše si z něj můžete v aplikaci Bezva Jídelníček vygenerovat nákupní seznam jednotlivých surovin. Jedotlivé suroviny se zobrazí s ohledem na všechny recepty ve kterých jsou v zadaném intervalu použity.
Statistiky
Aplikace Bezva Jídelníček Vám poskytne statistiky přijaté energie a jednotlivých živin (bílkoviny, tuky, sacharidy, vláknina) za jednotlivá jídla i za celý den. Umožní vám také sledovat statistiky za vybrané období (např. týden).
Nastavení
Aplikaci Bezva Jídelníček si nastavíte podle vlastních osobních preferencí s ohledem na váš věk, aktuální váhu, pohlaví a aktuální fyzickou aktivitu. Na základě těchto nastavení Vám pak aplikace bude pomáhat při sestavování jídelníčku.
Cloud
Vaše data jsou automaticky zálohované na cloud, takže v případě ztráty nebo rozbití telefonu o svá data nepřijdete.
Video - návody Bezva Jídelníček
Krátká videa, která vám ukáží jak správně pracovat s naší aplikací Bezva Jídelníček.
- Všechny verze
- Free
- Premium
Intro
Představení aplikace
Registrace a nastavení
Registrace a nastavení apliakce
Jídelníček
Jak si vytvořit vlastní jídelníček
Nákupní seznam
Jak vygenerovat nákupní seznam z jídelníčku
Statistiky za období
Premium - Jak zobrazit statistiky za období
Statistiky jídelníčku
Premium - Jak zobrazit podrobné statistiky
Alternativní suroviny
Premium - Jak změnit suroviny v receptu
Alergeny
Premium - Jak nastavit alergeny
Team
Náš tým který vyvýjí aplikaci Bezva Jídelníček, zajišťuje její fungování, provádí odborný dohled a hlavně zkouší a vaří všechny recepty v aplikaci.
Ing. Jan Devera
Tehnická podpora - Hlavní ochutnavačZČU obor Softwarové inženýrství, působí jako vývojář a analytik aplikace. Dále jako fotograf a testovač receptů v aplikaci.
Mgr. Dagmar Tonková, DiS
Výživový specialista - Hlavní kouzelnice v kuchyniDiplomovaný specialista v oboru nutriční terapeut, Mgr. v oboru Výživové poradenství a sportovní diagnostika, působí jako odborný dohled aplikace.
Ceny
Aplikaci Bezva Jídelníček můžete používate v režimu Free a Premium. Premium obsahuje větši množství recetů, podrobnější statistiky, možnost hlídání alergenů, Alternativní suroviny u receptů, atd... Premium verzi můžete zakoupit přímo v aplikaci formou předplatného a bude vám účtována podle podmínek odchodu Google Play nebo Apple Store
Free
0CZK /měsíc
- Recepty
- Jídeníčky
- Nákupní seznam
- Premiové recepty
- Alternativní suroviny
- Podrobnější statistiky
- Souhrnný přehled
- Alergeny
- Historie váhy
Premium
59CZK /měsíc
- Recepty
- Jídeníčky
- Nákupní seznam
- Premiové recepty
- Alternativní suroviny
- Podrobnější statistiky
- Souhrnný přehled
- Alergeny
- Historie váhy
Časté dotazy
-
Pro koho je apliakce vhodná?
Aplikace Bezva Jídelníček je vhodná pro všechny, kteří hledají novou inspiraci pro přípravu jídel, pro sportovní nadšence, kteří chtějí mít kontrolu nad tím co by měli jíst a v jakém množství a v neposlední řadě pro všechny, kteří chtějí upravit nebo stabilizovat svojí váhu.
-
Co když nestihnu během dne jíst 6 jídel?
Nevadí. Při sestavování jídelníčku jste podrobně informvání o celkovém denním příjmu, Pokud tedy stihnete např. jen 4 jídla, navýšite si jejich hodnoty tak, aby splňovali Váš celkový denní příjem. Samozřejmě ideální je jíst vícekrát za den menší porce.
-
Jsou recepty vhodné pro alergiky?
Každý recept má u sebe uvedeny alergeny obsažené v ingrediencích. U vybraných receptů je možné některé suroviny vybrat za alternativní (poze Premium verze). V premium verzi je možné také nastavit alergie uživatele a recepty se pak automaticky filtrují podle daných alergenů, případně automaticky nastaví alternativní suroviny bes těchto alergenů.
-
Co se stane pokud zruším předplatné Premium?
Po zrušení předplatného Premium se aplikace vrátí do Free verze. Již sestavené jídelníčky zůstanou jak byly nastaveny.
Kontakty
Location:
Plzeň